Prin posturi, respirație și meditație, îți îmbunătățești flexibilitatea, reduci stresul și trăiești armonia corp–minte. Studioul nostru îți oferă clase de yoga pentru începători și avansați.
Creează-ți starea de bine
Yoga
Pilates
Alege Pilates pentru o postură corectă, forță, echilibru și relaxare. Prin exerciții controlate și respirație conștientă, îți tonifiezi corpul și îți îmbunătățești mobilitatea zilnică.
Reformer
În sesiunile private sau semi-private de Pilates Reformer, te concentrezi pe rafinarea fiecărei mișcări în ritmul tău, întărești mușchii profunzi și obții un corp armonios și echilibrat.
Barre
Bazat pe tehnici de balet și antrenament funcțional, Barre tonifiază picioarele, fesierii și trunchiul, îmbunătățind echilibrul și alinierea corporală.
Clase de grup
Așează-te pe saltea și lasă-te ghidat de mișcare. Recapătă-ți forța, mobilitatea și claritatea mentală prin clasele noastre de grup. Fie că alegi clase de yoga, meditație în mișcare sau un antrenament de barre, găsești spațiul potrivit să te miști conștient și să te reconectezi cu tine.
Alege și combină clasele potrivite pentru tine: yoga pentru începători, meditație ghidată, barre sau clase de pilates, în funcție de obiectivele tale și de nivelul la care te afli.
Descoperă clasele
Pilates
Sesiunile individuale sunt construite special pentru corpul tău. Lucrăm personalizat, cu atenție la postură, mobilitate și obiectivele tale.
Aparatul Reformer te ajută să îți dezvolți forța profundă, mobilitatea și controlul, într-un ritm sigur și eficient.
Antrenează-te pentru un corp longeviv.
Pilates Reformer
Găsește pachetul potrivit pentru tine începând de la 140 RON
Găsești la noi
- Apă, ceai, cafea
- Salteluțe Loop Pro Yoga 4,5mm
- Toate accesoriile pentru practică
- Vestiar
- Locuri de parcare în apropiere
Locație
Descoperă clasele de grup
Antrenamente de grup gândite pentru nevoile tale. De la fluxurile dinamice de Vinyasa și până la blândețea din Embodied Flow, aici vei găsi practica perfectă, chiar dacă ești începător sau avansat.